20 नए साल के संकल्प विचार आपको प्रेरित करने के लिए

नया साल लगभग यहाँ है और यह कुछ संकल्पों को निर्धारित करने का समय है। एक नए साल की प्रेरणा से आप सफल होने के लिए प्रेरित करते हैं, अब कुछ लक्ष्यों को निर्धारित करने और उनसे चिपके रहने का समय है। हालांकि आप अपने संकल्पों के बारे में चिंतित हो सकते हैं, स्थायी नहीं हैं, एक स्पष्ट लक्ष्य होने से हमेशा अधिक सुधार होगा। सफलता के लिए खुद को स्थापित करने के लिए, अपने संकल्पों के बारे में विशिष्ट और यथार्थवादी बनें। इसके अलावा, अपने आप को नियमित रूप से पुरस्कृत करने के लिए याद रखें और एक झटके के बाद हार न मानें। आखिरकार, आपके व्यवहार और मानसिकता दोनों को बदलना कभी आसान नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से प्रयास के लायक है।

अंतर्वस्तु

  • 1 नए साल के संकल्प विचार
  • 2 स्वस्थ हो / वजन कम करें
  • 3 यात्रा अधिक
  • 4 धूम्रपान छोड़ें
  • 5 मेरी शैली को परिभाषित करें
  • 6 एक नया शौक ले लो / एक नया कौशल सीखो
  • 7 अधिक धन बचाएं
  • 8 रिश्ते सुधारें
  • 9 संगठित हो जाओ
  • 10 लोगों को पहचानना बंद करो
  • 11 तनाव कम
  • 12 एक नई भाषा सीखें
  • 13 एक बेहतर नौकरी पाएं
  • 14 अधिक साहसी बनो
  • 15 कम टीवी देखें
  • 16 अधिक संस्कारी बनें
  • १ener रहो
  • 18 बंद करो Procrastinating
  • 19 अधिक निस्वार्थ रहो
  • 20 प्यार में पड़ना
  • 21 अधिक नींद लें

नए साल के संकल्प विचार

अपने आप को स्वस्थ लक्ष्यों को स्थापित करने से लेकर उन बदलावों के लिए, जो आपको जीवन से बाहर निकलने की अनुमति देंगे, यहाँ बीस नए साल के संकल्प विचार हैं जो देखेंगे कि आप स्वयं के सर्वश्रेष्ठ संस्करण बन जाएंगे।

1. स्वस्थ / वजन कम करें

स्वस्थ होना और वजन कम करना नए साल के सबसे आम संकल्प विचारों में से दो हैं। वे दो संकल्प भी हैं जो विफल हो जाते हैं। इस लक्ष्य को पूरा करने की कुंजी यह स्पष्ट होना है कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। बस स्वस्थ होने का इरादा रखने के बजाय, विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें, जैसे कि फास्ट फूड, सोडा या मिठाई छोड़ना, कम शराब पीना और अधिक पानी पीना या दिन में 30 मिनट व्यायाम करना।

2. यात्रा अधिक

यदि आप इस वर्ष घर पर बिताए हैं, तो संभावना है कि यात्रा आपके संकल्पों की सूची में हो सकती है। इसे सिर्फ अपने आप को एक खाली वादे के रूप में छोड़ने के बजाय, ऐसा करें। योजना बनाएं कि आप कहां जाना चाहते हैं, काम के लिए समय मांगें, और यह तय करें कि आपको कितने पैसे की आवश्यकता होगी ताकि आप बचत शुरू कर सकें।

3. धूम्रपान छोड़ें

धूम्रपान छोड़ने के लिए सबसे कठिन संकल्पों में से एक हो सकता है। सौभाग्य से, आपकी प्रतिबद्धता को बढ़ावा देने और आपको ट्रैक पर रखने के लिए अब बहुत मदद है। बस याद रखें, एक झटका का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने लक्ष्य को छोड़ने की ज़रूरत है! बिना धक्का लगाए रहें और इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि सिगरेट के बिना आपका जीवन कितना बेहतर होगा।

4. मेरी शैली को परिभाषित करें

नया साल यह सही समय है कि आप खुद को दुनिया के सामने कैसे पेश करें और अपनी शैली को कैसे परिभाषित करें। आप और अधिक परिष्कृत पोशाक चाहते हैं, अपने कपड़े विकल्पों के साथ bolder हो या अपने देखो वापस मूल बातें करने के लिए, अब समय है। एक बड़ी कोठरी को साफ करना शुरू करें और वहां से जाएं।

6. एक नया शौक ले लो / एक नया कौशल सीखो

एक नया शौक लेना या एक नया कौशल सीखना एक बहुत ही फायदेमंद संकल्प हो सकता है। विभिन्न प्रकार के विकल्पों में से चुनें, जैसे कि पेंटिंग, एक संगीत वाद्ययंत्र सीखना, खाना बनाना, लिखना और अधिक पढ़ना, अपनी पसंदीदा गतिविधि खोजने के लिए।

7. अधिक धन बचाएं

अधिक पैसे बचाकर आप लंबे समय में अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं। एक बजट निर्धारित करना सुनिश्चित करें और ठीक उसी जगह पर नज़र रखें जहाँ आप अपना पैसा खर्च करते हैं। फिर, अपनी बचत में हर हफ्ते या पखवाड़े पैसा ट्रांसफर करें और इसे बढ़ता देखें। कर्ज से बाहर निकलने के लिए भी यही तकनीक काम करेगी।

8. रिश्तों में सुधार

अपने जीवन में रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए एक संकल्प स्थापित करना आपको अधिक जुड़ा हुआ, खुशहाल और कम अकेला महसूस करवा सकता है। चाहे वह अपने साथी के साथ नियमित रूप से डेट नाइट्स सेट कर रहा हो, दोस्तों के जन्मदिन और अन्य विशेष अवसरों के लिए एक विशेष प्रयास कर रहा हो, या फोन उठा रहा हो और अपने माता-पिता को फोन कर रहा हो, आप प्रयास करने के लिए बेहतर महसूस करेंगे।

9. संगठित हो जाओ

जीवन में अधिक संगठित होना न केवल बहुत अच्छा लगेगा, बल्कि इससे आपको उन सभी लक्ष्यों को पूरा करने में मदद मिलेगी जो आपने निर्धारित किए हैं। एक दैनिक योजनाकार का उपयोग करके आप फिर से एक समय सीमा याद नहीं करेंगे और अपने घर को अव्यवस्थित करके आप अधिक मानसिक स्पष्टता का अनुभव करेंगे और तनाव को कम करेंगे।

5. लोगों को पहचानना बंद करो

लोगों को न्याय करने से रोकने का संकल्प एक महान लक्ष्य है। लोगों की सकारात्मकता पर ध्यान देने के बजाय उनकी नकारात्मक बातों पर ध्यान देने से आप दूसरों और खुद दोनों को स्वीकार करना सीखेंगे।

10. तनाव कम होना

तनाव को कम करने के लिए संकल्प निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है और तनाव का कारण बन सकता है। अपनी मानसिकता को तुरंत बदलने की चिंता करने के बजाय, ध्यान, योग, मालिश या स्नान के माध्यम से अधिक आराम करने पर ध्यान केंद्रित करें। फिर, धीरे-धीरे चीजों को एक नकारात्मक के बजाय एक सकारात्मक प्रकाश में देखने का काम करें।

11. एक नई भाषा सीखें

एक नई भाषा सीखना अपने मस्तिष्क का उपयोग करने और एक अन्य संस्कृति में खुद को विसर्जित करने का एक शानदार तरीका है। चाहे आप एक स्थानीय वर्ग के लिए साइन अप करें या ऑनलाइन सीखें, आप चुनौती देने वाले को ढूंढना सुनिश्चित करेंगे।

12. एक बेहतर नौकरी प्राप्त करें

एक बेहतर नौकरी प्राप्त करना अक्सर कई नए साल की संकल्प सूची में शामिल होता है। यदि यह आप पर है, तो एक स्पष्ट विचार बनाएं कि आपके लिए बेहतर नौकरी का क्या अर्थ है और आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं। आपको व्यावहारिक सलाह के लिए एक संरक्षक प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है या यह समय हो सकता है कि आप डुबकी लें और अपना खुद का व्यवसाय शुरू करें।

13. अधिक साहसी बनें

यदि आपको ऐसा लगता है कि यह वर्ष थोड़ा सुस्त था, तो आपने नए में अधिक साहसी होने का संकल्प लिया होगा। अधिक चीजों के लिए हां कहना शुरू करें और उन चीजों की कोशिश करें जिन्हें आप सामान्य रूप से टालेंगे और आप जल्द ही पूरी जिंदगी जी पाएंगे।

14. कम टीवी देखें

अगर नेटफ्लिक्स ने आपको पूरे साल टीवी पर चिपकाया था, तो आप खुद को थोड़ा निराश महसूस कर सकते हैं। सोफे पर कम समय बिताने के लिए एक संकल्प निर्धारित करके, आप यह सुनिश्चित करेंगे कि अगले साल बहुत सारी उपलब्धियों के साथ गर्व हो।

15. अधिक सभ्य बनें

यदि आप कभी कला के बारे में बातचीत में फंस गए हैं और किसी चीज में योगदान नहीं कर पाए हैं, तो अब समय है कि आप अधिक संस्कारी बनें।, अपने स्थानीय संग्रहालय या गैलरी में सदस्य बनने बैले में भाग लेने, या एक नाटक को पकड़ने करके, आप बहुत सारे अपने अगले सांस्कृतिक convo में कहने के लिए करना होगा।

16. ग्रीनर बनो

"हरियाली" होने का संकल्प सेट करना पर्यावरण की मदद करने और अपने बारे में अच्छा महसूस करने का एक सही तरीका है। हालांकि, स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करना सुनिश्चित करें, जैसे कि जहां भी संभव हो, पुनर्चक्रण, टिकाऊ वस्तुओं को खरीदना, आहार में बदलाव या ड्राइविंग के बजाय काम करने के लिए सवारी करना।

17. Procrastinating बंद करो

नए साल की शुरुआत से बेहतर समय नहीं है कि आप धरोहर को रोकें। प्रत्येक कार्य के लिए जिसे आप पूरा करना चाहते हैं, अपने आप को नियमित चौकियों के साथ यथार्थवादी समयरेखा निर्धारित करें। एक बार जब आप कार्य पूरा कर लेते हैं, तो अपनी सारी मेहनत के लिए खुद को थोड़ा सा पुरस्कार दें।

18. अधिक निस्वार्थ रहो

अधिक निस्वार्थ होना नए साल के लिए एक शानदार संकल्प है। अपना समय या धन दान करके, दूसरों की मदद करने के लिए काम करना, ज़रूरत में दोस्त की मदद करने के लिए एक विशेष प्रयास करना, या किसी अजनबी की तरह रहने के लिए अपने रास्ते से बाहर जाना, आप दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने के लिए अपना हिस्सा करेंगे। ।

19. प्यार में पड़ना

प्यार में गिरना एक मुश्किल संकल्प है। जैसा कि यह अक्सर आपके नियंत्रण से बाहर होता है, अपने आप को प्यार की खोज के बजाय साथी को आकर्षित करने की अपनी संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए आत्म-सुधार पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर हो सकता है। कहा जा रहा है, आप सोफे पर बैठकर टीवी देखने वाले किसी से भी नहीं मिलेंगे, इसलिए खुद को वहां से बाहर रखना सुनिश्चित करें।

20. अधिक नींद लें

अधिक नींद लेना हमारी कई सूचियों में एक लक्ष्य है। स्वस्थ रहने के प्रयासों के साथ हाथ से जाने, अधिक नींद लेने से आपको शारीरिक और मानसिक रूप से बेहतर आकार मिलेगा। इस संकल्प को प्राप्त करने के लिए एक शुरुआती सोते समय और पहले उठने का प्रयास करें।

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