कैसे तेजी से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए

हम सभी खूंखार ब्लैकहेड्स का सामना कर चुके हैं: वे नहीं-काफी पिंपल्स जो हमारी नाक, माथे और ठुड्डी पर भद्दे डॉट्स की तरह दिखते हैं। जब आप उन्हें निचोड़ना और उन्हें दूर करना चाहें, तो आपको नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि आंख से मिलने से ब्लैकहेड्स अधिक होते हैं - और उनके उपचार के बहुत सारे तरीके जो आपकी त्वचा को लाल, धब्बेदार या खून नहीं छोड़ेंगे। ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का आसान तरीका जानें, और इस प्रक्रिया में शानदार दिखने वाली त्वचा पाएं।

अंतर्वस्तु

  • 1 ब्लैकहेड्स क्या हैं "> 2 ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कैसे
    • 2.1 स्किनकेयर रूटीन में सुधार करें
    • 2.2 बेंजोइल पेरोक्साइड के ऊपर सैलिसिलिक एसिड चुनें
    • 2.3 शुद्ध
    • 2.4 AHA या BHA के साथ छूटना
    • 2.5 मॉइस्चराइज
    • 2.6 रेटिनोइड्स का उपयोग करें
    • 2.7 साप्ताहिक मास्क
    • 2.8 व्यावसायिक उपचार और रासायनिक पील
    • 2.9 नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कैसे
    • 2.10 कान में ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कैसे
  • 3 ब्लैकहेड्स तेजी से कैसे छुटकारा पाएं

ब्लैकहेड्स क्या हैं?

हम ब्लैकहेड्स के रूप में क्या सोचते हैं कि छिद्र हैं जो तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया से भरा हुआ है। ऑक्सीजन के संपर्क में आने पर यह मिश्रण काला हो जाता है। यदि त्वचा उस पर बढ़ती है, तो वह सफेद दिखेगी - जिसे हम व्हाइटहेड या क्लासिक पिंपल के रूप में जानते हैं। दोनों प्रकार के दाना का वैज्ञानिक नाम एक 'कॉमेडोन' है। आप आमतौर पर अपनी नाक पर ब्लैकहेड्स को नोटिस करेंगे, क्योंकि ये सबसे बड़े और तेलीय छिद्र हैं। व्हाइटहेड्स की तरह, गंदा या अनहेल्दी होने से ब्लैकहेड्स नहीं होते हैं। वे छिद्र होने का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं और विशेषज्ञों का मानना ​​है कि एक आनुवंशिक घटक भी हो सकता है। वे इलाज के लिए भी सरल नहीं हो सकते हैं - हालांकि वे कुछ ऐसा नहीं हैं जो आप पूरी तरह से ठीक कर सकते हैं।

ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कैसे

स्किनकेयर रूटीन में सुधार करें

जबकि ब्लैकहेड्स गंदगी के कारण नहीं होते हैं, आपकी स्किनकेयर रूटीन में सुधार उन्हें कम करने में मदद कर सकता है। सबसे पहले, आपको किसी भी मृत त्वचा को हटाने के लिए सफाई और एक्सफ़ोलीएटिंग शुरू करना चाहिए जो कि निर्माण कर रहा हो। सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा तेल को मॉइस्चराइज करके और बैलेंसिंग मास्क का उपयोग करके ओवरप्रोड्यूस नहीं कर रही है, और अंत में, यह सुनिश्चित करने के लिए विशेष एसिड का उपयोग करें कि बैक्टीरिया आपके छिद्रों को संक्रमित न करें। गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है। यदि कुछ कॉमेडोजेनिक है, तो इसका मतलब है कि यह छिद्रों को अवरुद्ध कर सकता है। आमतौर पर ब्रेकआउट-प्रवण त्वचा के लिए हल्के, पानी-आधारित और जेल-बनावट वाले उत्पादों की सिफारिश की जाती है।

बेंजोइल पेरोक्साइड के ऊपर सैलिसिलिक एसिड चुनें

सैलिसिलिक एसिड को एक 'रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर' के रूप में जाना जाता है। ये रसायन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर उन्हें हटाने का काम करते हैं। इसके विपरीत, फिजिकल एक्सफोलिएटर शुगर स्क्रब होते हैं, जिन्हें मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए आपको अपनी त्वचा में रगड़ना पड़ता है। थोड़ा डरावना नाम के बावजूद, रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर आपकी त्वचा पर शारीरिक एक्सफ़ोलीएटर्स की तुलना में कहीं अधिक कोमल हैं। त्वचा विशेषज्ञ ब्लैकहेड्स के लिए सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करने की सलाह देते हैं क्योंकि यह छिद्रों के अंदर गहराई तक पहुंच सकता है और तेल को अंदर से घोल सकता है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड एक जीवाणुरोधी उत्पाद है जो व्हाइटहेड्स के लिए बेहतर होता है, क्योंकि यह ब्लेमिश को बनने से रोकता है।

शुद्ध

अच्छे स्किनकेयर में क्लींजिंग पहला कदम है। इसमें सैलिसिलिक एसिड के साथ एक तेल मुक्त क्लींजर का उपयोग करें और शाम को गर्म पानी से कुल्ला करें। वॉशक्लॉथ का उपयोग न करें क्योंकि हमारे चेहरे पर नाजुक त्वचा के लिए सामग्री आमतौर पर बहुत खुरदरी होती है - अपनी उंगलियों का उपयोग करें। एक और भी गहरी सफाई के लिए, एक सप्ताह में एक या दो बार क्लैरिसन ब्रश जैसे फेस क्लींजिंग टूल पर विचार करें। अगर आप ब्लैकहेड्स से ग्रस्त हैं तो ये उपकरण बहुत बढ़िया हो सकते हैं, लेकिन अगर आप इनका इस्तेमाल करते हैं, तो वे जलन के माध्यम से मुँहासे को बदतर बना सकते हैं।

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AHA या BHA के साथ छूटना

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, एक्सफ़ोलीटिंग मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है जो आपके छिद्रों को रोकते हैं और ब्लैकहेड्स बनाते हैं। दो मुख्य प्रकार के रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर हैं - एएचए (अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड) और बीएचए (बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड)। दोनों ब्लैकहेड्स पर अच्छा काम करते हैं। सैलिसिलिक एसिड एक BHA है, जिसका अर्थ है कि यह तेल में घुलनशील है। इसलिए यह छिद्रों में उतरने और वहां के तेलों को घोलने में इतना प्रभावी है। AHA, इस बीच, पानी में घुलनशील हैं और उन बॉन्डों को ढीला करके काम करते हैं जो त्वचा की शीर्ष परतों को एक साथ पकड़ते हैं। स्किनकेयर में पाया जाने वाला सबसे आम AHA ग्लाइकोलिक एसिड है, जो स्वाभाविक रूप से गन्ने में होता है। यह नई त्वचा को तेजी से सतह पर आने की अनुमति देकर झुर्रियों और मलिनकिरण को कम करता है। हालांकि, यह आपकी त्वचा को सूरज की क्षति के लिए अधिक संवेदनशील बनाता है इसलिए हमेशा एसपीएफ के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

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moisturise

मॉइस्चराइजिंग ब्लैकहेड्स को कई तरीकों से रोकने में मदद करता है। सबसे पहले, यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है, इसलिए आपके छिद्र सूखने के लिए तेल को ओवरप्रोड्यूस नहीं करते हैं। दूसरे, यह बैक्टीरिया और जमी हुई गंदगी को आपके छिद्रों के अंदर जाने से रोकने के लिए एक पतली बाधा बनाता है। एक मॉइस्चराइज़र चुनें जो विशेष रूप से मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए तैयार किया गया हो और इसकी बनावट हल्की हो। आपको अपनी त्वचा को साफ करने के बाद दिन में दो बार मॉइस्चराइज करना चाहिए, सुबह एसपीएफ के साथ एक सूत्र का उपयोग करना चाहिए, ताकि आपकी त्वचा यूवी किरणों से क्षतिग्रस्त न हो।

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रेटिनोइड्स का उपयोग करें

रेटिनॉइड्स विटामिन ए से प्राप्त यौगिक हैं और स्किनकेयर में एक पवित्र कंघी बनानेवाले की रेती के रूप में जाना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे अवरुद्ध छिद्रों को रोकते हैं और त्वचा को तेजी से पुनर्जीवित करने में मदद करते हैं। इस तरह, वे उम्र बढ़ने और सूरज की क्षति के संकेतों को भी उलट सकते हैं। आप काउंटर पर रेटिनोल सीरम और क्रीम खरीद सकते हैं, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वे कितने केंद्रित हैं। रेटिनॉल 0.1% सूत्र के साथ शुरू करें, और केवल सप्ताह में दो बार रात में इसका उपयोग करें क्योंकि रेटिनोइड आपकी त्वचा को सूरज की क्षति से ग्रस्त करते हैं। यदि आपकी त्वचा में कुछ हफ्तों के बाद सुधार होना शुरू हो जाता है, तो आप उच्च प्रतिशत पर जा सकते हैं, लेकिन अगर कोई जलन होती है तो उसे रोक दें। ब्लैकहेड्स के खराब मामलों के लिए, त्वचा विशेषज्ञ से मजबूत नुस्खे रेटिनॉइड्स के बारे में पूछें। इनमें आमतौर पर ट्रेटिनॉइन या रेटिन ए जैसे नाम होते हैं।


साप्ताहिक मास्क

सप्ताह में एक बार, अपनी त्वचा को साफ करने के बाद मास्क का इलाज करें। चाय के पेड़, लकड़ी का कोयला और मिट्टी जैसे ताम्र-शोधन या शोधन सामग्री की तलाश करें। इस प्रकार के मुखौटे आपकी त्वचा से अशुद्धियों को आकर्षित करेंगे और साथ ही अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करेंगे, और आमतौर पर एक साफ और प्राकृतिक खुशबू होती है। एक पतली से मध्यम कोटिंग लागू करें और मुखौटा सूखने के लिए 15 से 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। इस बिंदु पर आपकी त्वचा थोड़ी रूखी और सूखी महसूस हो सकती है, जो तब होती है जब आपको गर्म स्नान में सभी उत्पाद को धोना चाहिए। साप्ताहिक मास्क से अधिकांश त्वचा के प्रकारों को लाभ होगा, लेकिन यदि आपकी त्वचा निर्जलित है, तो आप इस कदम को छोड़ सकते हैं या मास्क को सिर्फ अपनी नाक, माथे और ठुड्डी पर लगा सकते हैं, जहाँ आपके छिद्र सबसे अधिक दिखाई देते हैं।

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व्यावसायिक उपचार और रासायनिक पील

यदि बाकी सभी विफल हो जाते हैं, तो पेशेवरों में कॉल करने का समय है। एक चेहरे जिसमें अर्क शामिल है, एक अच्छा विकल्प है। इस प्रकार के उपचार में आमतौर पर फेशियल डबल आपकी त्वचा को साफ करना, ग्लाइकोलिक एसिड के साथ छूटना, और हर एक के अंदर तैलीय द्रव्यमान को 'निकालने' के लिए अपने छिद्रों के आसपास दबाने के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करना शामिल है। इससे भी अधिक तीव्र एक रासायनिक छील है। इसमें एक मजबूत रासायनिक एक्सफोलिएंट - आमतौर पर AHA, BHA या रेटिनॉइड - त्वचा की ऊपरी परतों को हटाने के लिए लागू होता है। यह प्रक्रिया न केवल ब्लैकहेड्स को खत्म करेगी, जब तक कि त्वचा पूरी तरह से वापस नहीं हो जाती, लेकिन यह नाटकीय रूप से झुर्रियों की उपस्थिति को भी कम करती है। जैसा कि नाम से पता चलता है, आप उपचार के बाद के दिनों में अपनी त्वचा को छीलने की सूचना देंगे। बुक करने से पहले किसी पेशेवर से सलाह लें क्योंकि इस उपचार में बहुत अधिक देखभाल है और कुछ लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कैसे

आप अपनी नाक पर ब्लैकहेड्स को निचोड़ने के लिए बहुत लुभा सकते हैं, लेकिन यह एक भयानक विचार है। संतुष्ट होने के दौरान, आपके छिद्रों को दबाने से उनमें खिंचाव होता है और ताना होता है, मतलब आपके ब्लैकहेड्स पहले से कहीं ज्यादा बड़े हो जाएंगे। इसके बजाय, आप अपने ब्लैकहेड्स को स्पॉट-ट्रीट करने की कोशिश कर सकते हैं - अर्थात, केवल अपनी नाक या टी-ज़ोन में उत्पादों को लागू करना। अपनी नाक पर सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक एसिड जैल और हर जगह एक नियमित क्लीन्ज़र का उपयोग करें, या सिर्फ उन क्षेत्रों पर एक्सफ़ोलीएटिंग पैड लागू करें जिन्हें आपको इलाज करने की आवश्यकता है। एक शारीरिक छूटना, जो फिर से केवल आपकी नाक पर लागू होता है, एक अच्छा विचार भी हो सकता है। साफ सुथरा तकिया रखना जो आप नियमित रूप से बदलते हैं, नाक के ब्लैकहेड्स को रोकने के लिए एक सरल टिप भी है। एक त्वरित समाधान ताकना स्ट्रिप्स है। वे स्थायी क्षति का कारण नहीं बनेंगे, लेकिन वे केवल नए ब्लैकहेड्स पर प्रभावी हैं जो बहुत गहरे नहीं हैं।

कैसे कान में ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए

आपके कान में ब्लैकहेड्स कष्टप्रद हो सकते हैं और यहां तक ​​कि अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो दर्दनाक भी हो सकते हैं। वे उसी कारण से बनते हैं, जैसा कि ब्लैकहेड्स का सामना करते हैं: छिद्र तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से भर जाते हैं। जब आप शावर में हों तो आप अपने कानों को थोड़ी मात्रा में फेस क्लींजर से धो कर साफ करने से रोक सकते हैं। कसैले टोनर में क्यू-टिप डब करके और धीरे से इसे अपने कान में रगड़कर तेल बनाने से रोकें। यदि आपके कान में पहले से ही एक ब्लैकहैड है, तो आप इसे निष्फल निकालने वाले उपकरण का उपयोग करके समाप्त कर सकते हैं, जिसे आप फार्मेसी या ऑनलाइन खरीद सकते हैं। यह अंत में एक छोटे लूप के साथ एक धातु पेंसिल की तरह दिखता है। लूप के साथ ब्लैकहेड के चारों ओर नीचे दबाने से मलबे को ढीला करने और ब्लैकहेड को अनसॉल्व करने के लिए पर्याप्त दबाव होगा।

कैसे तेजी से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए

ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए एक सरल चरण-दर-चरण गाइड के लिए, जेम्स वेल्श द्वारा इस वीडियो से आगे नहीं देखें। जेम्स शॉवर के बाद सीधे ब्लैकहेड को साफ करने की सलाह देता है, क्योंकि भाप आपके छिद्रों को खोल देगी और आपकी त्वचा को नरम बनाएगी। वह नाक क्षेत्र के लिए क्लासिक ताकना स्ट्रिप्स का प्रशंसक है, माथे, नाक और ठोड़ी के लिए लूप एक्सट्रैक्टर टूल, और ऑल-ओवर क्लीन के लिए फेस मास्क। प्रत्येक उपचार के बाद, वह आपकी त्वचा को साफ और संतुलित रखने के लिए चाय-पेड़ आधारित टोनर का उपयोग करने की सलाह देता है।

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